Cycle Syncing Wellbeing App
العثور على إيقاعك هو تطبيق تزامن الدورة الشهرية الأول في أستراليا للعافية وفقدان الوزن الذي يدرك الدور الهام للدورة الشهرية في الأيض ورغبات الطعام وروتين التمارين والصحة العقلية. تم تطوير هذا التطبيق بواسطة Medibank، ويدمج العلم الهرموني الناشئ وخوارزمية متطورة لمساعدة المستخدمين على فهم وتحسين دوراتهم الفريدة لتحسين الصحة وتحقيق أهداف فقدان الوزن المستدامة.
يقدم التطبيق نصائح تغذية شخصية مصممة خصيصًا لمراحل الدورة المختلفة، وخطط تمارين مخصصة لزيادة كفاءة التمرين، ورؤى حول التأثيرات الهرمونية على المزاج ومستويات الطاقة، وتتبع أهداف فقدان الوزن، وتوقعات الدورة الشهرية، وإشعارات تقدم مستمرة، ودمج سلس مع Apple Health لتتبع الدورة بسهولة.
